ChatGPT×Todoistでつくる「1日1掃除」ルーティン

こんにちは。
フルリモ戦略室 室長のたまみ(@fullremo1105)です。

「掃除、しなきゃ…でも時間がない…」
そんな気持ち、ありませんか？

私もそうでした。
フルリモートで働きながら、子どもの送迎や習い事、PTAの活動…。
家のことはつい後回し。やらなくても死なない！と思ってはいますが、家が汚くなると落ち着きません。

tamami

夫のほうがきれい好き。でも夫が掃除しているのを見ると、「掃除くらいしなよ」と無言で責められている気がして、イライラするんです…。素直にありがとうと言えないわたし…

そんな私が「ちゃんとやってる」という自信を取り戻すために考えたのが、「1日1掃除」。そしてそれを支えてくれるのが、ChatGPTとTodoistの組み合わせなんです。

なぜ「1日1掃除」なのか？

掃除って、「一気にやる」のが大変なんですよね。そんなまとまった時間を作るなんて絶対無理！でも毎日ちょこっとした掃除を1日1つだけ、ならできそうだなと思いました。

普段、汚くなってきた！と思うときは掃除機をかけます。掃除機をかけられるタイミングは、

• 保育園に送って帰宅してから仕事の朝礼が始まるまでの約15分
• お昼休憩の中の約15分

です。運がよければ、小学校組が登校してから保育園登園までも時間ができます。

この時間を活用すれば、毎日少しずつ掃除をして、無理なく家をきれいにできるんじゃないかと思いました。

ChatGPTに相談してプランを作ってもらう

最初に私がChatGPTにお願いした内容はこちら。

tamami

平日1日1掃除の1ヶ月ルーティンを作ってほしいです。我が家は、5人家族で3LDKに住んでます。

あっという間に作ってくれたんですが、パッと目に入ったある１日の内容が

• 浴室の壁と床の床のこすり洗い
• 排水溝洗浄

でした。15分～30分でできる内容で作っていました。…無理！多すぎる！10分程度で「ササっと」が理想です！

そこで、依頼を変更しました。

tamami

期間を2ヶ月にして、1回10分以下にして！

するとこんな感じで作ってくれました！しかもこれが、2ヶ月分、重複せずに提案されるんです。

「今日はどこやろう？」と考えなくていい！！とにかく言われた掃除をやればいい！それだけで取り組むハードルが下がります。

一部タスクは、我が家には合わない内容だったのですが、家の構成についてもっと詳しく伝えると精度が上がるかなと思います。

Todoistでタスク管理してみた

掃除リストができたら、次はそれをTodoistに登録します。

tamami

Todoist（トゥドゥイスト）はPCやスマホで使えるタスク管理アプリです！シンプルで動きも軽快！愛用してます！

具体的な手順を説明しますね。

ChatGPTにTodoistのCSV登録用フォーマットデータを渡す

Todoistがサイトで提供しているテンプレートをダウンロードして、ChatGPTにアップロードします。

指示を出す

下記のような指示をだせば、登録できるデータになります！細かいところはカスタマイズしてくださいね！

完成したCSVをダウンロード

こんな感じでダウンロードリンクをくれます！

Todoistに登録

プロジェクトを追加

1日1掃除のプロジェクトを作成

CSVからインポートを選択

あとは先ほどChatGPTが作成してくれたCSVをアップロードするだけです。

tamami

わーい！できたー！早いし簡単！

これで、毎朝Todoistが「今日の掃除」を教えてくれる状態に。

何も考えず、毎日Todoistでタスクとして挙がってくる掃除を１つすれば、多少なりとも我が家がきれいになるし、わたしも「掃除、してます！」と自信がつきそうです！

まとめ

• 忙しい人ほど「1日1掃除」はおすすめ！
• ChatGPTで掃除計画を作れば、迷いゼロ
• Todoistに登録すれば、自動でルーティン化できる
• 10分掃除×仕組み化＝家事が楽になる最強コンボ

「家のこと、ちょっと整えたいな」と思っているあなた。
まずは小さな掃除から、始めてみませんか？

tamami

フルリモ戦略室室長

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母歴8年・フルリモート勤務歴8年。小３・小１・3歳の三兄弟の子育て中です。専業主婦→フリーランス→正社員。独身時代は全く仕事にまい進できていなかったのに、制約の多い今のほうがめちゃくちゃ仕事にのめり込んでいます。キャリアも子育ても大事にしたいです。